少し前から喉がイガイガしていたと思ったら

今朝から声が出ない(๑•́︿•̀๑)

今更だけど風邪薬を飲んだ

熱もないし体も元気だけど喉が痛い


毎日フルーツはたっぷり食べているんだけど最近あまり欲しくなくて少し控えめだったのでビタミン不足?


という事でフルーツドーン🍇🍊🍈🍎🥝






クリニックで貰った余っているシナールも飲んでおきましょう

ビタミンC補給(笑)








昨日は父の祥月命日だったので例年通り父の好きだった信州のお蕎麦屋さんから打ち立てのお蕎麦を送っていただいて家族で味わいました


いつもはヘルシーなこんにゃく蕎麦だけどこの日だけはこのお蕎麦です


子供の頃からスキーの行き帰りに立ち寄った思い出のお蕎麦屋さん、とっても美味しかった🫶

濃い蕎麦湯まで頂きました


山ほど揚げた天ぷらは残ってしまったのでlunchに天丼にしていただきます(*^^*)












楽天市場