トンカツ食べたいけどカロリーが〜;;(∩´﹏`∩);;

娘が美味しそうな豚ロース肉を買ってきてくれたのでトンカツにしたいと思ったけれどヘレじゃないしカロリーがね💦


そこで暫く使っていなかったノンフライヤーを使ってみましたら美味しいトンカツが食べられました♡♡


200℃で10分で出来上がり♪゛

ノンフライヤーだと-176kcal

油の処理も不要だし夜に食べても胃もたれしないしこれからも使いましょう(*´︶`*)


我が家のは少々古いのですが今はもっと性能の良いものが出ているようです



中の見えるタイプもいいですよねﾟ･*:.｡❁