あの日、言えなかった一言。


人から酷いものの言われ方をされて
唖然として言葉を詰まらせて
呑み込んでしまった出来事。


頭が真っさらになり何も言えずに
あとあと怒りのエネルギーへと
変わっていくんだ。


怒りが本当の気持ちを、消してしまうんだ

怒りにまみれて本音が隠れてしまうんだ


どうせ、言ってもわかってもらえない
どうせ、誰もわかってくれないと

心を閉ざしてしまうんだ。


本当の気持ちは、あなたの中で
叫び続けている。
悲鳴をあげているんだよ

「自分を蔑ろにすんなー」ってね。


本音をちゃんと出してあげないと
言わなくてもいいこと、皮肉、毒を吐く
ようになるんだよね。


言うべき人にきちんと言わないで

全然関係ない人に怒りをぶつけたり
するんだわー。


これって、めっちゃ傍迷惑じゃん!!


自分の本当の気持ち。


本音をちゃんと出していこうよ。


こうして欲しい(欲しかった)!!


感情を言うべき時に
言うべき人に言おうよ。


恥ずかしいかもしれないけど
照れるかもしれないけど

感情を感じる勇気。


本音を伝える勇気を持とう。