不安定

自分の体の中でいろんなことが起きてるようで、ホルモンバランスが崩れてるのか自律神経がおかしくなってるみたいでときどきものすごい不安感に襲われます。

そうなるともういてもたってもいられなくなってジッとしてられなくなり、
横になろうとしてもそのまま意識が遠のいて死んじゃうんじゃないかと思ってしまって横になれない。

パニックっぽくなって部屋の窓という窓を全開にしないと空気が薄いような気がする。

それでもダメで外に出てマンションの下をぐるぐる何周も歩いてみたり。

自分が自分じゃないみたいです。

こんなに不安定になるなるなんて思いもよりませんでした。

会社も定時の18時までとてもいられなくて、昨日は休んじゃったり。
今度病院で診断書を書いてもらって時間短縮の申請をしようかな。

なんだか経験者は誰もが通過してる道なのに私だけ根性がないんじゃないかも思ったり。

あまりにおかしいので義理の母にヘルプを出して泊まりにきていただきました。

この寒いのに一緒に夜にぐるぐる外を歩いてもらったりご飯を作ってくれたり話を聞いてもらったり。

こんなに人がありがたいと思ったことはなかったかもしれないというくらいの安心感がありました。
男性ではなく、経験した女性からのアドバイスはこんなにも力強いのかと。

あまりに仕事にも迷惑をかけそうだったので関係する人には報告したんです。
仕事で迷惑かけることになるからみんな白けムードかなって覚悟してたのに、
泣いて喜んでくれる人までいてビックリ！
それを見て私がもらい泣きしそうになるというわけのわからない状況になったり。

こうしてみると私は今まで人に対して冷たかったかもと反省しました。
自分が自分が！っていう気持ちがなんて大きかったんだろう…。

教えてもらったハーブティーも買いにいかなくちゃ。

いろんなことを気づかせてくれてる体調不良です。
パッと良くなる日がいつかはわからないけどそれまで無理せずにいこうと思います。

支えてくれる全ての人に感謝です。