怖い。

ホルモンバランスが崩れてるのか自律神経がおかしくなってるみたいで夕方からずっとパニックっぽくなってて自分でも怖い。

横になっても怖くて、動物園のシロクマみたいにウロウロしてます。

どーしたらいいのー。