全部ふっとばせ！！

昨日は2週間ぶりのボクササイズでした。

自分でもなんだかとっても力をもて余してる感じで、モヤモヤが募っていたのですが、行ったらスッキリ！！

終わってからの筋トレも足の重りを上げる器械でなんとー172.4kgが上がりました！！

この領域は初めて～。
嬉しい！

下半身に筋力をつけると痩せやすくなるらしいのでもう少しの我慢！
楽しんで痩せます！