ダイエット(☆o☆)

会社の同じ部署で隣のチームの課長さん、最近すごく痩せたんです。
ちょっと前までおなかも何か生まれそうなくらい膨らんでいて、汚れるのもいつもおなかの辺り。(ρ_-)o

それが最近顔も一回り小さくなりおなかもすっきりぺらぺらです。

どうやって痩せたか聞いたらレコーディングダイエットだそうです。
約１ヶ月半で１２キロ痩せたと嬉しそうに言ってました。
しかも今まで自分で靴ひもが結べなかったのが自分でできるようになったそうです。
食べたもののカロリーを書いていくらしいです。
やっぱりなんでもやり遂げる人は持久力と決意がすごいですね。
私も見習わなくては！