失ったものは補わないと。
肉とあずき最中。
動いた後に欲しくなります。今日も踊りまくりました。風呂上りのストレッチしっかりやらなきゃな。
昨夜は気付いたら夜更かししてしまい、殆ど眠れなかったので、今日は早く寝ようと思います。
『もう少し、あと少し…』
って、いつも寝るのが遅くなってしまいます。まずいなぁ。
一日のしわ寄せが全部夜に来てる気がします。もともと何やるにもギリギリになってからやる性質なので、根本から直さないとな。
昼から時間を上手く使えるように心掛けます。
鶏肉と
あずき最中と
シュークリーム
炭酸飲料
これで回復