星乃珈琲で食べたスフレドリア
美味しかったです✴
インパクトもありますね😊
今日は朝から生理痛がひどくて
うなってました😭
お腹と腰にカイロを貼り
ロキソニンを飲んで
治まりました
夜になった今も大丈夫😌
ひさしぶりの生理痛に、まいりました💦
もう、立ってられない痛さ💦
20代の時を思い出します
1番生理痛がひどい時だったような
今は更年期世代になり
生理痛より不定期？不順？
の方が圧倒的に増え
生理痛は
治まっていたので
しかし生理痛は
まったく感じない！少し痛みがあるくらい
人によって全然違いますよね
ストレス？食事？生活習慣？
何に関係あるのかなぁ
今さら
だけど😅
冷えも関係あるのかなぁ？
生理になる前に
めっちゃくちゃ冷房の効いてる寒いカフェに
いたんですよね💦
原因がハッキリ分かれば
楽になるし対策もできて
良いんですがね❗❗
