rinoです
まずは昨日のメニュー
～朝食～
＊味噌汁
＊ご飯
＊ウインナー
＊卵焼き
＊ナメタケ
～昼食～
＊アイスコーヒー
＊チョコレートクッキー
＊パスタ小
で足りなくて
＊小松菜炒めご飯
～夕食～
＊味噌汁ご飯（ほうれん草 玉ねぎ 油あげ）
＊ちくきゅー
＊ブリ照り
はい！今日のメニュー！
～朝食～
＊照り玉サンドイッチ
＊アイスコーヒー
～昼食～
＊おでん（ちくわぶ はんぺん 厚揚げ）
～夕食～
＊炊き込みご飯（鳥肉 牛蒡 人参 油揚げ 舞茸）
＊つみれ汁（つみれ 大根 人参）
＊蓮とバラのきんぴら
＊カブの塩揉み
＊ヨーグルト
です♪
今日の炊き込みご飯うまかった～♪
炊き込みご飯大好き
食べ過ぎてしまったヽ(゜▽、゜)ノ
太りませんように。
昨日書いた お腹の張り。
本日夕方に病院行って来ました(´･Д･)」
院長に出血したのと張りが気になるのをつたえると
前回の事もあるから念には念を入れましょうと張り止め薬いただけました(^ ^)
出血はその前日に触診した時に出血したのではと。
ありえる。
とりあえず大事に至らなくてよかった
本日もtonは抱っこマン。
困っちゃうね。
なので今日も張りました。
くるしーよm(_ _)m
でも薬もあるから張ったら飲もうと思います(^ ^)
だいぶ安心♪
ではおやすみなさーい！