rinoですさてさて。
食事記録を記し始めて2週目突入しました
別に痩せはしないけど、増えもしない。
それでとりあえずはいいです(・∀・)
食い悪阻だし増えなきゃ
欲は出しません。
妊婦ですもの。
ダイエットとは言いません。
増えなきゃいいんです。
ということで。
2週目突入しましたが、べつに3食記してるだけでダイエット食事載せてるわけでもなく
あくまで自己満食事記録。
ではでは。
今朝の計測
63.2
これは壁なんですかね？
これが私の最近の一番軽い時のようです。
まぁ毎日ケッコー食ってるし仕方ないんだろな。
記録を見返すと食い過ぎててビビる。
では今日のメニューヽ(゜▽、゜)ノ
～朝食～
＊白米（1杯）
＊もつ煮（具なし）
＊しらす 海苔
～昼食～
＊白米（1杯）
＊焼きそば
＊五目豆
～夕食～
＊白米（1杯）
＊五目豆
＊もつ煮
～間食～
＊アイス
＊鳩サブレ2枚
＊アイスコーヒー
今日は炭水化物とお菓子を食い過ぎですね。
そして野菜食べてなーい∑(ﾟДﾟ)
夕飯にサラダを残してしまったの。
朝ごはんにたーべよ。
あと、写メ取り忘れないようにしなきゃ
では
また明日