やってはいけない

私の周りに最近

○イザップ ウーマンが増えている

私も会社は違うけれどパーソナルトレーナーダイエットを経験したので  人気になるのは納得。

驚いたのは  会社の元同期が体脂肪18%になったこと

これはすごい。

まだ食事制限中で

二次会に向かうところでコンビニに寄り

ナッツやチーズを仕入れて齧っていた。

やはり真面目であることが成功への鍵なのであった。

そんなある日  私の朝ごはん

虎屋さんのあんこペーストを貰ったので

あんバタートースト

一番やったらいかんやつです