私はロングスリーパーで
横になったら３分持ちません。
眠りが浅く夜中に起きてくる夫とは対照的でつい最近までトイレにすら起きなかった私。
夜更かしすると翌日は頭痛と眠気でヨレヨレ
病気は殆どしませんが 寝ないと絶対ダメな人
そんな私が年に数回
眠れない日があります。
大抵ちょっとした心配事とコーヒーと体の疲労があまりない これが重なると何があっても寝られません
普段寝られないことがないから もうパニックになり 余計目がギンギンに。
昨日も文庫本読んで寝ようとしたのに…
手に取ったのが中村うさぎさんの闘病モノで これがすこぶる重たくて ますます夜中に暗闇の中で目がぱっちり。
そのまま眠れず
夜が明けて そろそろ始動の時間ですが
今日の仕事はお別れのシーンがあるのでなるべく万全で行きたくて目覚まし止めてとにかく寝ました。 二時間くらい寝られた………。
夫も息子も不眠気味 特に夫は気の毒なくらい不眠
毎日こんな感じだったら私 10歳は老け込むわ…
ちょっと優しくしてあげようと思いました。(多分寝たら忘れるけど)
僕は１日中寝てるから大丈夫さ