ホットヨガ
めっちゃ汗かくんですよ。
最後はフェイスタオルがびっしょりになるくらいです。
つまり蒸し暑くて快適な空間とは言いがたい訳ですが
先日 となりの人がクールダウンの時にいびきをかいて寝始めました。
(°▽°)
一瞬 脳梗塞かと思いましたが クールダウン終了と共に目覚めて元気に帰って行かれました。
リラックスヨガのクラスだけどリラックスしすぎでしょ。
このクラス おばちゃん多いからか緩い雰囲気
以前 横を向いて足を開いて立って上半身を折り曲げゆっくり頭をあげたら
前のおばちゃんのヨガパンツ おしりが破けてるのを目の当たりにする羽目に
蒸し暑いなかで笑いをこらえて窒息死しそうになりました。
私も体が堅くてポーズ決めたまま転がったりしてるから誰かを窒息させているかも。
でもホットヨガ 爽快感がすごいから止められないのよね♪
こちらはホントに熟睡中