こんばんわ！今日のダイエット記録です😊
今日の体重は 82.5kg✨
昨日の歩数は 11412歩
昨日の運動は 無し でした。
思っていたより体重が増えていなくてホッ☺️
ぷちファスティング後だったので少し心配でしたが、
無事にキープできていて安心しました🌸
今日は特に大きな出来事もなく、
穏やかな1日🌿。
午前中は仕事をして、午後は久々にお昼寝タイム💤
ちょっと贅沢な時間を過ごせました。笑
体も心も少しリフレッシュできたので、
また明日からぼちぼち頑張ります😊
こんばんわ！今日のダイエット記録です😊