こんばんわ！今日のダイエット記録です🙂↕️
今日の体重は 81.8kg✨
昨日の歩数は 17648歩
昨日の運動は 無し でした。
今日は病院での体重測定日🏥。
約2日間のぷちファスティングの成果が出て、
いい感じの数字に仕上がっていました👏
…ですが！
お腹の空きがすごすぎて😂
今日は反動でいろいろ食べちゃいました🍴
明日はきっと体重増えると思いますが、
「やりきった！」という満足感があるので、
後悔はしません（たぶん）🤣
たまには頑張った自分にご褒美を💖
また明日からマイペースにがんばります🌷