こんばんわ✨✨
遅くなりましたが今日の体重記録です😊
🌤️ 今日の体重：84.4kg
👣 昨日の歩数：8,980歩
🏃♀️ 昨日の運動：無し
昨日はハロウィン🎃💫
子ども達がお菓子をたくさんもらってきて、
「ママにも分けてあげる〜！」と差し出され、
ありがたいやら、怖いやら…😂笑
それでも誘惑に負けずに過ごせて、
なんと min値更新✨✨
思わず体重計を二度見しました👀💖
そして今日はというと…
まさかのトラブル連続でバタバタ💦
気づけばほとんどご飯を食べる時間がなく、
「これは確実に痩せてるな」と思えるほど😅
でも、無理な減り方は禁物。
しっかり休んで、明日もいいスタートを切りたいです🌷
💬 今日のひとこと
> 「頑張りすぎない頑張り方」が、長く続くコツ💖