こんにちは☺️🌸
今日の体重は 86.8kg！
昨日より少し減りました。
そしてなんと…
今日はダイエット記録開始から ちょうど1ヶ月🎉✨
昨日の歩数は 9,485歩🚶♀️
運動は お休みでした💤
——— 🍴😋 ———
朝は、末っ子が作ってくれた
薄揚げの味噌マヨ焼きと目玉焼き🍳
愛情ごはんでスタート💕
お昼は抜いて、
夜は長女＆次男とお出かけした先で
コンビニのクリスピーチキンをいただきました🍗✨
——— 🎯🌈 ———
1ヶ月の結果は…
93.5kg → 86.8kg！
✨合計マイナス6.7kg✨
やった〜！👏💖
山あり谷あり、誘惑あり、
それでもここまで続けられた自分を褒めたいです☺️💐
次の目標は 79kg！
これからも焦らずコツコツ、
笑顔で頑張っていきます🌸
——— 💕✨🌸✨💕 ———