こんにちは☺️🌷
今日の体重は 86.0kg！
昨日より少し増えましたが、
これは想定内です✨
昨日の歩数は 5,188歩🚶♀️
運動は プランクワークアウトのみ💪
——— 🍽️💕 ———
昨日は待ちに待った チートデイ風味✨
2日間の断食を終えて、
解禁する瞬間の幸せといったらもう…🥹💖
お刺身にローストビーフ、チーズ、
そして少しの日本酒🍶✨
「これぞご褒美！」という感じで、
大好きなものをたっぷり堪能しました♡
——— 🌈🔥 ———
体重は少し戻ったけれど、
心はしっかりリフレッシュ🌸
また今日から、気合いを入れて
次の1ヶ月に挑みます💪✨
リズムを崩さず、
自分のペースで一歩ずつ。
頑張るママ、今日も元気にいきます☺️🌷
——— ✨🌸✨ ———