こんにちわ☀️
今日の体重は 85.4kg。
昨日と変わらず、現状キープです💪✨
昨日の歩数は 3,693歩。
運動はいつものように
🏋️♀️プランクワークアウトと
💃女性向け減量アプリのワークを継続！
——— 🍴🥢 ———
昨日は朝から家族で 外食✨
「餃子の王将」へ行ってきました！
注文したのは、
🥟餃子1人前
🍗油淋鶏
🐙タコの唐揚げ
「今日はいい感じにセーブできたかも♪」
なんて思っていたのですが…
長女がお残し😂💦
結局、追加で餃子3個と唐揚げ1個、
スープを半分いただきました。笑
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「これは増えたかも…」と思っていたのに、
体重が変わってなくてホッ😮💨✨
そして明日は病院🏥
体重を量ることになっているので、
今日は気合いを入れて 絶食デー に挑みます🔥😆
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停滞してるようで、実はキープも立派な前進🌸
焦らず、自分を信じていこうと思います☺️💪
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