おはようございます😊
今朝の体重は 90.7kg！
ついに90kg台前半に突入です🎉
■ 昨日の運動＆歩数
👣 歩数 → 1,879歩（ちょっと少なめ）
💪 運動 → プランクワークアウトのみ！
少しでも体を動かした自分を褒めてあげたいです✨
■ 昨日の食事
🍴 お昼 → 餃子の王将で 青椒肉絲！
次男がバイト代でご馳走してくれました💕
パフェが美味しそうで誘惑されたけど、見事に我慢成功✌️
🍴 夜 → 食べるつもりで作っていた チキンカツ。
ところが子どもの揉め事が勃発し、バタバタしていたら19時を過ぎてしまい…
結局食べずに終了😂
結果的に夜抜きになったので、体重が減ったのはラッキーな副産物でした（笑）
■ 今日の気持ち
子どもたちのドタバタに振り回されつつも、
「食べ過ぎないチャンス」に変わるのは、まさに5児ママダイエットあるあるかも！？😆
とりあえず結果オーライ！
今日もコツコツ前進できたらと思います✨
読んでくださってありがとうございます💕
同じように奮闘している方、一緒に頑張りましょう〜！