オバケおくら

ちょっとしたヒトリゴト。

うちの庭の家庭菜園。

このオクラとナスのプランターはなんだかオバケになっています。



ぐんぐん伸びて、私の身長をあっという間に超えていました。

なんか、野菜の枝っていうより、木？！って感じです。
ちなみにプランターはちょっと大きめの５０リットルタイプなので、かなり根が張ったらしく
茎もあり得ないほどに太いです。
地植えと変わらないんじゃないかな。

日もよく当たるし、条件がよかったんだろうなぁ～。

来年は０歳児抱えて家庭菜園なんてまず出来ないので、今年いっぱい生っておくれ。

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妊婦は食べ物、何に気をつけたらいいんだっけ～？と思い、葉酸はまー子の妊娠前からず～っと
飲み続けているからいいとして、最近はちょっとカルシウムを積極的に摂ることにしています。

カルシウムが多い牛乳とか鉄分入り飲むヨーグルトも飲んでるんだけど、コープで見かけたので
おやつ代わりにコレ↓を買ってみた。


ちょっと塩分が気になるところだけど、なかなか美味しいよ。

まー子の時もカルシウムは少し気にして摂ったつもり。
生まれたまー子は細いながらも骨はかなりしっかりしているようなので、少しは効果あったのかな？

あとは生もの控えるとか、魚食べ過ぎないとかかな～？

まぁ今はなんだか午後２～３時くらいと夜になると具合が悪くなる傾向にあるので、
食べやすいものをチョイスしながら調整していこうかな。