結局、お酒を飲まなくなって10日経ちました
飲まなくていられる自分にビックリです
帰ってから飲みたい気持ちになるけど、お茶を1杯飲むと落ち着くので、それで乗り切ってます
飲んじゃいけないわけではないんですが、飲まないと眠くならないから夜の自分時間ができて、なんか充実してるような気がするんですよね
まぁ、そもそも飲みすぎだったんだと思います
手のむくみも、あまり気にならない程度です
お腹のむくみは、腹筋ローラーで頑張ろうかと思います
腹筋ローラー、楽天でポチりました
夏までにお腹のポヨポヨとバイバイするぞ