朝
相棒
トースト
、ウインナー、目玉焼き
私おにぎり
、チーズ
昼肉野菜炒め、卵焼き
、ごはん
、ママンちゃんサンから教わったきゅうり(相棒のみ)
夜ごはん、豆腐と玉ねぎの味噌汁、鶏胸肉のマヨマスタード焼き
、ししゃも
、サラダ(レタス、セロリ、トマト
)、ママンちゃんサンのきゅうり
相棒
トースト、ウインナー、目玉焼き私
おにぎり、チーズ昼
肉野菜炒め、卵焼き、ごはん、ママンちゃんサンから教わったきゅうり(相棒のみ)夜
ごはん、豆腐と玉ねぎの味噌汁、鶏胸肉のマヨマスタード焼き、ししゃも、サラダ(レタス、セロリ、トマト)、ママンちゃんサンのきゅうり