朝
トースト
、目玉焼き
、ウインナー、牛乳
、チーズ
夜ごはん
、わかめと麩と豆腐の味噌汁、鶏胸肉のポン酢がけ、レタスときゅうりとトマトのサラダ、納豆、もずく、発泡酒
(相棒のみ)
デザートすもも
鶏胸肉のポン酢がけが簡単美味で相棒パクパクでした
トースト、目玉焼き、ウインナー、牛乳、チーズ夜
ごはん、わかめと麩と豆腐の味噌汁、鶏胸肉のポン酢がけ、レタスときゅうりとトマトのサラダ、納豆、もずく、発泡酒(相棒のみ)デザート
すもも鶏胸肉のポン酢がけが簡単美味で相棒パクパクでした