汗

今日帰宅してジョギングしたんだけどすぐ足が重くなった


体が鈍りすぎて鍛えなくては(≧ε≦)

すぐ飽きるけど…



さっきテレビ見てたら、 しばらくして探していた眼鏡発見。

テレビの所に置いてあった。アホだのー。


寝る前に腹筋と腕立て伏せして骨盤体操する！！

こう言わなくちゃやらないこだからf^_^;

何とか１キロは減らすです。変わらないけど(^o^)／気持ちは変わる(o^∀^o)