マンツーマンのプライベートレッスンで

理想のカラダづくりをサポートします(^^)

産前産後、女性専門

ボディメイクスタジオ

SmileBody「てらぴす」寺見　佳奈

■お問合せ先■

080-5691-4624 　
※託児サービスあり！ご相談下さい

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今日は高崎イオンでイベント出展でした(^^)

肩こりスッキリ！抱っこラクラク♪

簡単エクササイズをたくさんの方にご紹介してきましたよ♡

肩こりスッキリについて

詳しく知りたい方は女神筋エクササイズで呼吸から見直しがオススメです(^^)

今日は
プライベートレッスンのクライアントさんからの嬉しいご報告のご紹介♪

人間ドックでの結果で

なんと！

お腹周りが激減！
「お医者さんから、何かやってるの？」と驚かれたそうです(^^)

さらに

肝機能の数値がグンっと良くなっていて褒められたそうですよ〜♪

嬉しいですね♡

体重がちょうど停滞気味でしたが

体脂肪はしっかり落ちてきていて

他にもいい結果が出たとなると！

テンション上がりますよね〜！！

■お腹周りがスッキリ！

ただただ腹筋をやみくもにやっても、下腹が凹まなかったり…
首が痛くなったり
肩に力が入ったり

マンツーマンの指導だからこそ
細かいポジションの指導や声かけで使うべきところが使えるようになる！！

せっかくトレーニングをやるなら
効率的に効果を出したいですよね？

・自分に合ったトレーニングを知りたい

・たくさん時間を費やしているのに、変化がない
・色々とトレーニングを試してみた
・人とやるのは苦手

こんな方は　

まずは体験からお待ちしています(^^)

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terakana0905@yahoo.co.jp 　　　

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