お子様連れでも安心の託児サービス付♪

子育ても自分の時間も楽しめる！

とっておきのエクササイズ教室

SmileBody「てらぴす」寺見佳奈

2回の出産で腰痛(ギックリ腰)・股関節痛(歩行困難）…そんな体調不良で悩まされたからこそ！

産後の体調不良で悩むママを減らしたい！改善したい！そんな思いから生まれたのが女神筋エクササイズ！です

女神筋エクササイズで

子育ても自分の時間も楽しめるカラダつくりをしませんか？

■お問合せ先■

terakana0905@yahoo.co.jp
080-5691-4624

■随時受付中■

女神筋エクササイズ4回コース
産前・産後の過ごし方
プライベートレッスン
出張レッスン
定期レッスン

産後の

腰が痛い

肩が重い

股関節が痛い

尿もれがある

色々とあるカラダのトラブル…

産後だから当たり前！

とそのままにしていませんか？

産後だから仕方ない…と諦めるその前に！

妊娠、産後でダメージを受けているそのカラダを正しくケアして

今よりも快適な育児を楽しみませんか？

身体の不調があると…

子育てがなくたって

それだけで動きたくないし

楽しいはずの事が楽しめないですよね(￣◇￣;)

女神筋エクササイズ4回コースでは1人1人の身体をチェックして

どうして今、その不調が起きているのか！

どうすればその不調を改善できるのか！

少人数制クラスを生かして

その人合った指導をしていきます(^^)

自分の姿勢やクセを見直せて、それに合った指導を丁寧してもらえる！

毎回細かく指導してもらえて、自宅でも取り組める！

産後の身体の変化！

産後だから仕方がないと諦めずに女神筋エクササイズ4回コースでカラダを見直して、さらに充実した産後生活を送っちゃいましょう(^o^)/

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産後の体調不良は当たり前？