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SmileBody「てらぴす」寺見佳奈
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春ですね~♪
我が家の目の前の畑は
ぺんぺん草の花畑に(;^_^A
春って草木も芽吹いて
ウキウキしてきませんか???
そんな新しい季節の始まりに
新しい学びを。。と
「マクロビ料理教室」で勉強を始めました
カラダを整えるのに
やっぱり
食事って大切ですよね
春の野草たっぷりの今日のお料理
玄米のチラシ寿司は梅酢で味付け♡
う~ん♪さっぱり美味しい!!
他の味付けもシンプルな物ばかりなのに
甘みもた〜っぷり(^o^)
今日のマクロビの先生は
自宅に出張してくれるので
子育て中ママも無理なく参加できましたよ〜
いつもは、あまり食べない高野豆腐もパクパクな娘ちゃんでした〜♪
料理のことだけじゃなく
「食」についても詳しくお話たくさんで♡
色々とお話を伺いましたが
私の気になる「ほくろ」
(実は・・顔にホクロが多くて・・)
「ほくろ」が多いのは
お砂糖の取りすぎ!!!が原因らしいですよ~
他にも…
関節が固くなるのは。
唇が荒れるのは。
などなど気になる情報が盛りだくさん(^^)
次回が楽しみなお料理教室でした♪
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