なかなかゆっくりお話しできないので | 群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

マイナス5歳の美姿勢ボディメイク
産前・産後のカラダつくり
更年期予防・改善
★尿もれ改善・お腹引き締め★
■腰痛・肩こり解消
■子宮脱予防
保育士による託児サービス
プライベートレッスン募集中
~法人・個人向け出張レッスンも随時受付~

骨盤から美しく!
子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室
「てらぴす」
 
出張レッスンスケジュール
 terakana0905@yahoo.co.jp
 080-5691-4624
 


普段の定期開催のレッスンでは
なかなかゆっくりお話しできないので

クリスマスランチ会 しました(≧∇≦)

{435CC5E5-D290-47E2-9D66-5AEE83F2542D:01}

ランチは身体に優しい
新鮮な有機無農薬野菜を使った
ビオスクさんでキラキラ
{708E22E7-1C79-4A2B-87BD-76AF9E041296:01}
お子様もご一緒に♡

今日は風もなく
ポカポカ陽気だったので
ウッドデッキでのんびり

幸せな時間でした~!


以前、ビオスクさんの記事で気になっていた

黒大根!

{1DACB9C0-41AC-4A7C-BD3A-CC16C841A2EB:01}
こんな形ですが…かぶではなく大根なんです

ランチにも出てきて
とっても美味しかったので

コレは即買い(≧∇≦)

さっそくお夕飯にも♡
{2F013B58-79AD-4799-800A-DA0262BCA6CC:01}

黒大根は炒め物がオススメだそうですよ~!

ビオスクさん年内は18日までだそうです♪
ご興味ある方はお早めに~


「てらぴす」
 
出張レッスンスケジュール
 terakana0905@yahoo.co.jp
 080-5691-4624
 
お問合せはこちらから
お気軽にどうぞ(≧∇≦)