子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室開催☆寺見です
7月ですね(^^)
あっという間に1年の半分が終わっちゃいました
お産って人生最大のデトックスって聞いたことありませんか？
赤ちゃんと一緒に
身体の中の要らないものが出ていく
だからこそ
お肌がキレイになったり
花粉症がなくなったとか
そんな話をよく聞きますが
実は
毎月女性はデトックスしているんです
それは
生理 です
生理って小さなお産！
お産ってことはデトックスしてくれそう⁈
生理って憂鬱なイメージの方が多いと思いますが
実は身体の中の要らないものを
経血と一緒に排出してくれているんですよ（≧∇≦）
じゃあ…要らないものって？
花粉症が起こるのに
アレルギーになるまでに一定の容量があって、その容量がいっぱいになると
花粉症やアレルギーが出るって聞いたことありません？
アレルギーのコップがいっぱいになると、コップからアレルギーが外に溢れちゃって…鼻水やくしゃみ、湿疹などで外に出ちゃうイメージ
その容量をいっぱいにしちゃうもの
それが要らないものです
経皮毒と言われる化学物質や
生野菜に含まれている 寄生虫とか(免疫力があれば特に身体に影響しないことがほとんど)例えば免疫力が下がっているとヘルペスが出たり下痢したり、ものもらいが出たり…する場合もあるそう
水道水に含まれている 鉛とか
歯の詰め物に入っている 金属 とか
電磁波 とか
色々あって
花粉症になるのも花粉だけが原因じゃないとのことですが
こういった健康な身体には特に必要ないもの！
これを毎月女性は
生理のおかげで
デトックス！しているんです
すごくないですか？
そのおかげで女性の方が寿命が長いのかな？とか考えちゃったり(笑)
以前も書きましたが
私は生理不順が酷くて20代の頃は半年生理がこないとか普通でした(￣◇￣;)
楽だから～と放置していて
後々…無排卵や酷い生理痛などに悩まされたのですが…
子宮力を上げるために色々やって
今は
毎月ちゃんと生理もありますし
生理痛も大したことありません(^o^)
この子宮力UPについてはまた後で書きますね～
生理＝デトックス
と思うと毎月憂鬱だった生理も
少しだけ待ち遠しくなりませんか？
毎月ある生理を
嫌なものから少しでも
Happyなものにするためにも
実は‼︎
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