休日の過ごし方

20年後も健康で美しく過ごすために

子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室開催☆寺見です

6.7月のスケジュール

今日は久しぶりに1日ゆっくり過ごしました(^^)

森林浴～🎶

穏やかに気持ちのいい時間が過ごせました

こんな中でヨガやりたいなぁ～‼︎

とりあえず1人で呼吸だけでも

優しい空気をたくさん吸い込んで～

素敵な笑顔に囲まれて

パワー充電して

また明日から楽しく頑張って仕事していきます！

産後ケア、子連れエクササイズ教室

6.7月のスケジュール