たまには母ちゃん業公開 | 群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

マイナス5歳の美姿勢ボディメイク
産前・産後のカラダつくり
更年期予防・改善
★尿もれ改善・お腹引き締め★
■腰痛・肩こり解消
■子宮脱予防
保育士による託児サービス
プライベートレッスン募集中
~法人・個人向け出張レッスンも随時受付~

おはようございます!
群馬はあいにくの雨あせる

子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室開催中!子育て応援☆インストラクター寺見です

私も 母ちゃん!主婦なので
なんやかんや毎日ごはんも作るし掃除洗濯も…それなりにやってる…つもりです\(//∇//)\

もちろん相方のサポートありありで手抜きしまくりですけどね汗汗

みなさんは お夕飯や掃除洗濯どんなタイミングでこなしてますか?

ちなみに、私はお夕飯は朝に作っちゃいます!…寝坊しなければねにひひ

今日はちょっと早起きしたので
{B0AD2DA0-F9D6-479E-BE6F-82B0B310495F:01}
手羽元と大根の煮物


朝作るのでだいたい煮物とか煮込み系で
食べるときに温めてすぐ食べられる物が我が家の食卓ではよく並びます

相方は煮物が続くと…嫌とは言わないものの…炒め物とか揚げ物をアピールしてきますけどねDASH!

子供たちも私も煮物好きなので、そこはあまり気にせず相方のアピールには、カレーやシチューで対応(笑)
結局、焼いてないし揚げてないひらめき電球

夕方の空腹の怪獣2人に対応するには、まだまだ煮物系が続きそうです

子育て中ならではの時短家事あったらぜひ教えてくださいね(^o^)

子育て中でも身体を動かしたい‼︎
そんな方には
子連れでも楽しめるエクササイズ教室がオススメです

お問い合わせもお気軽にこちらからどうぞ