子連れで ヨガ&ピラティス | 群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

マイナス5歳の美姿勢ボディメイク
産前・産後のカラダつくり
更年期予防・改善
★尿もれ改善・お腹引き締め★
■腰痛・肩こり解消
■子宮脱予防
保育士による託児サービス
プライベートレッスン募集中
~法人・個人向け出張レッスンも随時受付~

毎日、寒い日が続きますがブルブル

お家でぬくぬくコタツなかなか、こたつから出られない・・・・

お子さんと遊ぶだけで、なかなか身体を動かす機会がない!!


と言う ママ に お勧めの クラスです



1月のスケジュール


お子様を連れてレッスン参加可能なクラスのご紹介です



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開催日

13日(木) 25日(火)

になります



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ピラティス&ヨガを組み合わせた1時間のレッスンです電球



出産で緩んだ骨盤を引き締める動きを取り入れながら

お子さんと一緒に楽しく体を動かしていきましょう


ママだけでも参加できます



【参加費】


700円


【募集人数】


各回15名位



【開催場所】



前橋市総合福祉会館2F

第1.2和室

住所  前橋市日吉町2-17-10

電話  027-237-0101



【開催時間】


10:00開場

10:30~11:30 レッスン

12:00退場

予約制となっていますのでご予約をお願いします


ご予約はアメブロメッセージ・mixiメッセージから


または hippocampus7952@yahoo.co.jp

ご連絡下さい



ベビーマッサージ・ピラティス等にご興味のある方は自宅教室や出張指導も行っています


ご気軽にご相談下さい


メッセージお待ちしております


お知らせ


4月から 新規レッスンとして

高崎市の 観音山ファミリーパークで 0-3クラブ(0歳から3歳のママ・パパへのユニット)に

参加が決まりましたキラキラ


月1回 火曜日に ベビーヨガ を開催します


詳しい内容等につきましては

またお知らせしていきたいと思います


0-3クラブは ベビーマッサージやリトミクス等お子様とママ・パパが楽しく過ごせるレッスンを

たくさん提供しています

このユニットで 活動することは 目標の1つでしたので、大変うれしく

開催が今から楽しみですおんぷ


皆さんに楽しんでいただけるように、がんばっていきたいと思います


たくさんのご参加お待ちしておりますハート