火曜日1回目はヨガでした

9:15〜10:30 

早い時間にゆっくりヨガ

気持ちいい

先生の最後のお言葉

この穏やかな気持ちが今日も1日続きますように♡…が沁みます。

身も心も充実の朝活です。

ご一緒にいかがですか⁉︎

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