もぞもぞしていたが
尿意(o^^o)
5時半過ぎに起き上がり排尿^ ^
6時半を過ぎるまで部屋でネットを見て
ウォーキングするか？
6時55分出発！！
だんだんと日が照り出して暑くなってきた
近所だけど歩いて通るのは2回目かな。
暑い
あつーーーーーーーーーい！！
気がついたら握りしめていた(´∀｀)
妻から携帯に
ヨーグルト買ってきて！
コンビニに寄るが、言われたプレーンが無い！
自宅を通り越して違うコンビニへ！
あった！^ ^
足が痛い
こころとからだの悲鳴は10,000歩(^^)
携帯見たら
5,000歩(￣▽￣;)
4.2kmでした。
往復4キロは歩きたいなと思ったのは達成！
8時15分帰宅
はらへった！