いつも車で行く産直スーパーを調べたら往復8km弱。。。
健康のために頑張れるのか俺？
妻と2人でぽてぽてスタート^ ^
青空だ
風が無いので暑くなってきた
農道をひたすら歩く！
2キロを過ぎたあたりからか
左足の付け根とかヒザが痛み出す
(￣▽￣;)
直線道路に出た！
ゴールが見えないぜ！！(T ^ T)
出てきた農道はこちら
すばらしい、近くにこんな田舎風景がある我が街^ ^
こうして、ようやく到着し、買い物前に隣にある喫茶店で休憩！
のどカラカラだし、小腹空いた(￣∇￣)
ホットコーヒー、本日はブラジル産の豆との事。
普段アメリカンしか飲まないのですが、苦味も雑味もなくて飲みやすい淹れたて珈琲でした。
たまごホットサンド！
これが美味かった！！
妻は野菜サンドでしたが、おなかペコペコのわたしは一つもらいました(o^^o)
買い物をして、妻のリュックに白菜を入れて、他は買い物袋にてわたしが持ち
自宅目指してリターン！
また2キロほど歩いた頃か
右足のふくらはぎとか足首とか痛み出す
(T ^ T)
わたしの限界は2キロなんだと理解した
最後は意識朦朧としながら(´∀｀)
我が家が見えた時には
なんだろう
このやりきった感！
清々しさ！！
攻めてくる疲労感(￣▽￣;)
がんばったわたしに、自宅間近の酒屋さんで、妻がクラフトビール2本買ってくれました^ ^
頑張れば良い事あるんだなぁと
しみじみ思いました^ ^
次の休みは反対方向に行こうか？
と妻に提案されましたが
やんわりと
ではなく
完全無欠に断りました（≧∇≦）
8.1kmで11,336歩
スタート前の携帯が反応していた距離と歩数を引いて計算したら
わたしの一歩は72cmほどでした。
妻と一緒なので少しだけ歩幅短めを意識しますが、一人でウォーキングだと80cmくらいでしょう。
背は普通でですが、歩幅は広い歩き方だと、何回も言われてるので、そうなんでしょう。
そんな訳で、コロナ禍で、からだが運動を求めているので頑張りました！
今夜はぐっすりだぜ！
毎日ぐっすりだけど（╹◡╹）
おしまい