ひとり散歩で自律神経の乱れを治す! | スパイエニャ

スパイエニャ

スパイエアのライブに2日連続で行き
その気になってしまい妻とコピーバンド結成!
わたしはギター!
妻はドラム!のはずがピアノを始めたらしい。

散歩、ぜんぜんしてないな〜

歩き出して数分間、まっすぐ歩くのがつらい

背筋を伸ばして、しっかりと歩く!がつらいね

どんだけゆがんだ体なの?と思いつつ、目的地のスーパー近くになると、首すじから汗が流れてきた。

歩くのも少しまともになってきた^_^

妻に頼まれた食パンを買い、薬局に寄り、肩などの痛み用にとシップを見ていると白衣を着たおばさんから話しかけられて、症状を伝えると、貼り薬より、飲み薬が良いと言われて購入!

さらにオススメを言われたが高額なので拒否(≧∇≦)笑

で、となりの公園で休憩〜


歩く目線だと景色が全然ちがうね。

普段はくるまで通過するだけの場所だけど、公園の中に入り辺りを見回すと、こんな建物あったのか?ホテルか?あれはなんだ?
と新鮮でした^_^

29度くらいでしょうか、風もあるのでとても快適です。

また歩き出して、コンビニで消毒薬を購入。

別の公園に移動!

消毒薬?アルコール消毒です(๑˃̵ᴗ˂̵)笑

ふと道の反対側のお店を発見!

暗いので中が見えないので、やっているのかやっていないのか分かりにくいのですが、有名なケーキ屋さんです!

ドア開いた!やってるのね


妻用にふたつ、自分用にひとつ購入!

自宅はすぐですが、公園でまどろむので、保冷剤をいれてもらいました。

またまた公園で休憩〜



雲が覆っていますが、暗くはなくて、快適です。

アルコール消毒薬を飲みながら、ぼーーーっとしてみました^_^

往復で3キロちょいしか歩けませんでしたが、それさえもない日常なので良しとしましょう。

妻がケーキのお土産喜んでくれました^_^

妻のケーキです!



わたしのケーキです!
チョコに抹茶!

妻が高価で貴重だという紅茶を入れてくれました。
ハーブティーみたいな、お茶のような、とても美味しい紅茶でした^ ^

夕飯は納豆食べたいな(๑˃̵ᴗ˂̵)

汗かいたのでシャワー浴びよう


1時間15分の散歩でした