☆☆新メニュー☆☆

最近、
思うように体重が落ちないから、







新メニューを導入したく
前から欲しいと思っていた…







『ザ・トレーシ・メゾット』



買ってみましたぁ～








ダンスやっているぶん、
筋力はあるので、
いきなり





『3の有酸素ダンス編』

に、してみたけれど







最近、
体調も優れないうえに、
女の子Dayなので、
来週辺りから始めてみます








これで、
マドンナのような、
メリハリボディーをゲットしなくちゃ～







近々、
筋トレのも買ってみよ










とりあえず、
今からどんな感じか見てみます