皆さんのブログを読んでいると
やっぱりライヴ前とかはダイエットなどに気を使う人
多いよね♪
私もその一人
頑張りましょうね
とりあえず私は
あと①㌔
頑張ります
冬ならではの
お肌の乾燥
今回はお肌に良いという
はと麦とかどくだみなどのブレンド茶を飲む事と
そして
嫌いな納豆をたべて見ました(>_<)
お肌にも身体にもよいというのはわかっていたのだけど・・・
なかなか勇気がなかったというか・・・
でも娘２人も納豆大好きなので
母が嫌いでは(^_^;)
と思い
食べてみました
食べようと思ったきっかけは
大根おろしと鰹節とネギを入れて食べるという方の
ブログを読んで
なんかすごく食べてみたくなったのです
大根おろしをいれるというのは
初めて聞いたし
大根おろしは好きだし
あの納豆の嫌いな味を消してくれそうなので
食べてみたら
ほとんど納豆の味がしないで
美味しくたべられました
ありがとうございます
これからBBSにお礼のコメントを書いてきます
そしてシアキスまで
お肌ケアー頑張ろう
因みに納豆は夜食べた方がいいみたいだね
その方が効果大