こんばんは〜
リラクゼーションDEEPERです


週末を皆様はどう過ごされてますか?

私は昨日…こんな事をしてきました

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キックボクシング

初めて、殴るという行為をしました(笑)

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思いっきり蹴るも

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体を動かして、汗かいて

何だかスッキリ


けっこうハマったので、
健康とダイエットとストレス発散に

週末の楽しみにしたいと考えてます



今日はまだ、筋肉痛ではないですが…
明日くらい…苦しんでるかもしれません(笑)


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颯修館
新空手道協會空手拳法
颯修館(そくしゅうかん)
住所:大阪府堺市戎島5−3 ビル2階
練習日:毎週金曜日19〜23時
TEL:090-6988-0260