前日のセミナーでためになるお話を沢山聞いて来ました
実験に基づいて導き出された結果をお話ししてくださって、モヤモヤ～
としていたこの気持ちがスッキリしました
疲れている娘にどう声掛けして良いのか分からなかったのですが、セミナーを参考に
疲れているときには、糖分が良いらしいよ。軽く飴なんて舐めてみたらどう
心も元気になるんだって～
お母さん、お話し聞いてきたよ～
(本当は飴ではなく、糖分とかグリコーゲンとか食物繊維、低ＧＩ値とおっしゃっていましたが
)
……いらない、太るからっ
……あらそう
……そりゃすみませんね
確かに色々な所がサイズアップして、昨日ショートパンツを買い替えましたね…
低ＧＩ値の食品を調べて用意しておこうかなナッツなら良いかな
実験に基づいて導き出された結果をお話ししてくださって、モヤモヤ～
としていたこの気持ちがスッキリしました疲れている娘にどう声掛けして良いのか分からなかったのですが、セミナーを参考に
疲れているときには、糖分が良いらしいよ。軽く飴なんて舐めてみたらどう
心も元気になるんだって～
お母さん、お話し聞いてきたよ～(本当は飴ではなく、糖分とかグリコーゲンとか食物繊維、低ＧＩ値とおっしゃっていましたが
)……いらない、太るからっ
……あらそう
……そりゃすみませんね確かに色々な所がサイズアップして、昨日ショートパンツを買い替えましたね…低ＧＩ値の食品を調べて用意しておこうかな
ナッツなら良いかな