寒い季節には特におすすめの「よもぎ蒸し」
身体が冷えて36.2度以下の方も多く、中には35度台の方いらっしゃいますよね。
（※36.2度以下の方は低体温と言われています）
体温は免疫力に関係し、体温が1度下がると免疫力は30％も低くなると言われています。
よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸しは、よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び吸収させる韓国の民間療法です。
下半身から身体を温める温熱効果と、煎じた薬草の成分を体内に取り入れ粘膜吸収させることで、自然治癒力が高まり、代謝促進、老廃物の排出も促されます。
子宮や卵巣が温まり、生理痛や生理不順、更年期の症状にも効果的です。
骨盤内の内臓も温まることで腸の働きも良くなります。
韓国では約600年も前から伝わる民間療法です。
温浴方法
温浴は首から下をすっぽり包むマントを着て、専用の椅子に座り、下から蒸気を当てて行います。
フード付きの厚手のマントなので熱を逃がさず、しっかりと温めることが出来ます。
顔を出してお入りいただくのでサウナが苦手な方でも心地よく受けていただけます。
使用するよもぎ
沖縄県産無農薬のよもぎを使用。
低温乾燥させ、よもぎの成分が出やすい大きさに刻んだよもぎに10種類の和漢植物をブレンドしたものを使用しています。
ほかの産地のよもぎに比べ抗酸化力が高く、韓国のよもぎなどに比べると香りがマイルドです。
よもぎ蒸の効果・効能
●疲労回復
●滞った巡りを良くする（冷え、冷え改善にて得られる美容効果）
●気力の回復
●血流を良くする（子宮周りを温め血流を良くする、妊活）
また、よもぎ以外に配合された10種類の和漢植物にも、滋養強壮、疲労回復効果があります。
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通常のエステを受ける前によもぎ蒸しで体の中から温め、循環を良くすることでエステの効果も高まります。
この機会に是非ご体験下さいませ。
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