毎日の保湿対策の一つです！

今年の冬はとっても寒いですね～

東京ても氷点下、晴れていても空気が冷たいですね。

一昨日は展示会とセミナーで朝から幕張に行ってきましたが、海が近いせいか風が強くて、より寒く感じました。

皆さま、風邪を引かないように気を付けて下さいね。

今年は私も珍しく風邪をひいてしまいました

幸いインフルエンザではありませんでした。

免疫力が高いせいか、熱が出ても一日で回復します。

体調が悪くなる日は、いつも仕事がお休みの日や人と会うことがない事務作業の日なのですよね～

13年間、自分の体調が悪くて、お客様にご予約の変更をお願いしたことがないのは自慢です

風邪予防に出かけるときはマスク（電車に乗るときは必ず）、寝る時にも大きめのマスクで顔を覆って寝ています。

口呼吸もしないようにテープを貼ったりもします。

のどもお顔も保湿できるのでおすすめです

誰でもやっていそうと思っていたのですが、皆さんに聞いてみると寝るときのマスクは意外とやっていないようなので、良かったらお試しください。

ちなみに私は冬の間、毎日欠かさずに続けていることの一つです

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＜お知らせ＞

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