知り合いのマダムから一日一回生野菜を食べるようにしたら、お肌も体も調子が良いと聞きました
それってローフードですよね
そのお話を伺ってからローフードに関する情報が私の元へ入ってくるようになりました。
これは私も取り入れた方が良いのかも知れません・・・
それならば新鮮で美味しいお野菜を
と思っていたら・・・またピッタリの方に出会いました
美味しい有機野菜をいただけるようになりそうです
キレイなお肌を保つためにお手入れするのはもちろん大切ですが、食べ物は体の健康だけでなく健康なお肌をつくるにもとても大切です。
ローフードについてはまだまだよくわかりませんが、毎日の食事に少しずつ取り入れていきたいと思っています。
今は有機野菜が届くのが楽しみです
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