こんにちは。

相模原、橋本、多摩境、相原から通える月一リトミック、親子リトミックココルです(^^)



最近はすっかり日が短くなりました。

夏は4時くらいから明るくなった我が家の寝室も、最近はお天気が悪いと7時過ぎても薄暗く、つい朝寝坊してしまいます…。

お母さんは寝不足でも体調が悪くても、こどもと一緒に起きる毎日。

シャキッと起きれない日もありますよね!



ぼんやりしながら抱っこしながらリビングへ…

そんな時にオススメなお歌遊びをご紹介します♫



「ぼくのミックスジュース」、懐かしいと思うお母さんも多いのでは♡


おはようさんの おおごえと
きらきらきらの おひさまと
それにゆうべの こわいゆめ
みんな ミキサーにぶちこんで

あさは ミックスジュース 
ミックスジュース ミックスジュース
こいつを ぐぐっとのみほせば
きょうはいいこと あるかもね


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これを口三味線でイントロや間奏などを適当に入れながら、適当に踊ります笑

例えば、Aメロのところはリズムを取りながら左右にステップ、
サビのミックスジュースのところはくるくる回る、といった感じです。

鏡の前で踊ると、こどもの反応も見られるし楽しいです!

歌いながら、鏡に近づいたり遠ざかったりするだけでもおもしろいですよ。

「こいつをぐぐっと」のところでからだを持ち上げてあげると、息子はとても喜んでいました♫


「きょうはいいことあるかもね」の歌詞で、なんだか元気が出てきますよね(^^)



明日はどんないいことがあるのかなー!楽しみー!がんばりましょう〜!



親子リトミック ココルは相模原市の小山公民館と、町田市の小山市民センターで活動しています。