..＊.. お買い上げ～ ..＊..

今日、本屋でこんな本を買いました

「１分 骨盤ダイエット」

サラッと描かれたププッと笑えるイラストつきで、かなり読みやすいのでこれを楽しく読んで楽しく続けていこうと思います

もちろんピラティスも続けていきますよ～

２冊目は「糖尿病のためのおいしいレシピ」

・・・私が糖尿病ってわけではないですよ

前にも書きましたが（詳しくは＊こちら＊ へどうぞ）１０月末から母と種子島に行くんですが、６日間お世話になるおばあちゃんが糖尿病（目ももう見えないんです）なので、母と私で料理するために買ってみました

おいしくできますよ～に

もうひとつＤＶＤの紹介もしたいのですが、今からご飯なんでとりあえずここまで

またのちほど～～