..＊.. ピラティス ..＊..

.今日、ピラティスの体験に行ってきました

体験ものは初です

一応、続けようと思っているので、しっかりヨガマットを買って、やる気満々でいざ出陣

体験だったから、初めての人ばかりでやるのかと思って安心していたら、、、、、体験教室となってはいたけど、毎週やっている教室に体験の私がひとりで入ったかたちで・・・・・

みんな（他に４人）普通にできるんだもんなぁ・・・・・

ある程度できる人の中でひとり初心者ってだけで、なんか変なプレッシャー感じちゃって呼吸と動きがうまく合わせられないわ、持病の腰痛が最近ヒドいからできない体勢もあって全部こなせなかったわで、あまり達成感は得られず・・・でした

でも無理はしないでできる体勢から徐々にやっていけば、姿勢が良くなるのは確実だし、先生いわく肩こりも腰痛も和らぐってことだから、１０月からの教室に参加しようと思います

友人のＭちゃんに報告をしたら、Ｍちゃんもピラティスに興味がある（私よりも）けど、「時間がなかなか取れないから、私はスロトレ頑張るよ」とのこと。。。。。。

そういえば、私、スロトレの本買ってあったと気付いた私

ヨガマット使えば体操もラクにできるし、私もそうしようかなぁ・・・と決心が揺らぐ私

ひとりでやるのってなかなか続けられないしなぁ・・・と今までの自分を振り返る私

う～～～ん

月謝はまだ払ってないから、よく考えることにします