1日目

何とか500キロカロリーに抑えつつ、仕事で6㎞歩いたそうです。

朝食はゆでたまごとカフェオレ。

お昼は麦茶のみ

夕食はダイエットスープ、バナナ、納豆、きんぴら、ガツ刺し。

頑張ったなー(笑)

とりあえず、1週間は500キロカロリーくらいで、デトックス期間です。