食事制限再開。

実家から差し入れ貰いました


3日くらい前から、1ヶ月かけて5㎏落としたくて食事制限始めました。


今まで食べていたお菓子類全て辞めて、夕飯の炭水化物もカット。

炭水化物はお昼だけにしました

続けられるか分かりませんが、なるべく元通りになれるよう、頑張りたいと思います。




両親が遊びに来たので、遊びにつれて回りました


最近は、私と弟交代でご馳走するのが恒例になりました。


親孝行になるのかわからないけど、外食連れてくくらいは、しないとです